ダイエットが成功するコツは、 テクニック1割、マインド9割。 生い立ちや過去のトラウマからダイエットに失敗している可能性があります。 自分の思考のクセに気付いてダイエットを始める準備をしましょう。
講座内容
STEP
自分の思考の「クセ」を知るワーク
40個のチェック項目とワークに基づき、ダイエットが成功しない理由を探ります
STEP
撃退法をアドバイス
STEP1の結果に基づき、個別の対策をご提案します
STEP
コントロールの伝授
食べたい衝動を抑えられない時の、コントロールテクニックを伝授します
ダイエットがうまくいかない本当の理由を知って、今度こそダイエットを成功させましょう！
講座詳細
| 場所 | zoomを使ってのオンライン開催 |
| 所要時間 | 120分 |
| 金額 | 8500円（税込） |
キャンセルポリシー
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- キャンセル料
- 無断キャンセル：受講料の100%
- 当日～開催1日前のキャンセル：受講料の100%
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